Wat betekent liefde voor jou? Voor mij betekent liefde dat je trouw blijft aan jezelf. Ook al gaat er van alles fout in je leven. Wat betekend fout dan? Dat je gefaald hebt? Hoe blijf je overeind na zo’n gevoel? Bestaat goed of fout of is het de mind die oordeelt over wat goed of fout is vanuit jouw comfort zone?
We zijn gewend om datgene op te zoeken wat goed voelt en je eraan vast te klampen.
Neem b.v. iemand die je al jaren lief hebt en je verteld dat het afgelopen is. Dan is leren “loslaten” van wat goed voelde, hoe moeilijk ook, de grootste uitdaging en jouw minder afhankelijk maakt. Als je jezelf los kan koppelen van wat goed voelde, er naar kan kijken met een gevoel van eigenwaarde, de eer aan jezelf houdt, met compassie, groeit ook je zelfvertrouwen, wetende dat jij er mag zijn, bestaansrecht hebt. Datgene wat je overkomt, wil gezien, doorvoeld, doorleefd worden, loop er niet voor weg. Weglopen leidt alleen tot meer ellende.
Alleen dat inzicht zorgt ervoor dat het loskoppelen van datgene wat goed voelde geen nare herinnering gaat worden. Hoe zachter je ernaar kan en mag kijken hoe waardevoller het leven – alles heeft nut, alles mag er zijn.
Het leven is geen koek en ei. Je maakt van alles mee. Kan je naar alles kijken, aanwezig blijven, met een zachte universele stille blik, en een rustige standvastige mind. Je bent niet alleen, je staat niet alleen. Ook al voel je je alleen, dan nog ben je heel waardevol. Die kwetsbaarheid, het alleen voelen, kan je krachtiger maken.
Hou de eer aan jezelf, blijf trouw aan jezelf, leer, proef, val en sta weer op – het leven is een happening. Uiteindelijk komt uit de happening een happy jij. Een happy jij die kan stralen. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen dat uiteindelijk kan. Per slot van rekening ben je voor mijn gevoel op aarde gekomen om de liefde voor jezelf te gaan ontdekken, waardoor je er meer mag zijn voor anderen. Leer van datgene wat op je pad komt, het komt niet zomaar aanwaaien. Het leven is voor jou bedoeld om inzicht te krijgen – waar kies je voor? Voor een haat – liefde verhouding met jezelf of voor een liefdevolle persoonlijkheid die je mag uitdragen, uitstralen.
Zie het goede in jezelf – zie het goede in anderen
Heb jezelf lief – gelijk een ander.
Yoga Docent 