Yoga

Yoga komt van het woord “Yuj en betekend – eenheid. Die eenheid wordt gevormd door “het BEWUSTZIJN” en “de NATUUR”. Om te begrijpen wat je Natuur in houdt, is het nodig om jezelf grondig onder de loep te nemen (wie ben “jij” en wat ben jij niet?). Bewustwording betekent: anders leren kijken – naar jezelf en de dingen om je heen

De mogelijkheid om waar te nemen is hierbij essentieel. Waarnemen leidt tot volledige vrijheid. Awareness alone can bring real knowledge, bliss and celebration (Yoga Gita)

Kriya Yoga is een verzamelwoord uit het Sanskriet en staat vrij vertaald voor: Zelfontplooiing. Door yoga voor een langere periode achter elkaar te beoefenen leer je d.m.v. zelfreflectie naar jezelf te kijken. Door te spiegelen leer je jezelf kennen en ga je snappen dat je meer bent dan je denken, je emoties en je lichaam. In een tijdloos gebeuren en volharden in de beoefening van yoga ga je ontdekken hoe ingenieus je lichaam is. Niet alleen je lichaam maar datgene wat erachter zit..